Wat betekent `het drankje´ voor jou?
Voor mij was `het drankje´alles. Het was mijn gezelligheid, mijn ontspanning, mijn verdoving om tot rust te komen´even geen gedoe´ noem maar op. Allemaal momenten om blij te zijn met `mijn drankje`. Toch ben ik ermee gestopt. De drank ging een te grote plaats innemen in mijn leven.
Mijn leven ziet er nu totaal anders uit. Veel meer rust en ’s morgens geen dialogen meer in mijn hoofd. Ik hoef niet meer boos op mijzelf te zijn of mij schuldig te voelen dat ik het weer niet bij twee drankjes heb kunnen houden. Dat was allemaal zo vermoeiend. Wat heel fijn is: ik heb geen OFF dagen meer. Ik heb veel meer energie en ben veel leuker en voel mij blij en gelukkig. Daarom gun ik jou ook een alcoholvrij leven.
Mijn interview bij SoberCare.
Neurografie is een toegankelijke grafische tekenmethode om het denken te ordenen, iemands toestand en houding ten opzichte van een probleem te transformeren zonder woorden. Neurografie is een vrije tekenkunst voor ontspanning, meditatief en creatieve ontwikkeling. Of te wel gaat het om drie pilers: art (creatief), mindwellness (contact met het hier en nu) en therapeutisch (gericht op een persoonlijk vraagstuk/thema).
Ik ben inmiddels 20 jaar zelfstandig beeldend holistisch counselor en ervaringsdeskundige voor een alcoholvrij leven. Gezelligheidsdrinken is gevaarlijker en sluipender dan vele drinkers beseffen. Stoppen op wilskracht werkt vaak maar tijdelijk, om terugval te voorkomen biedt Dynamic Academy het 0.0% jaartraject aan op persoonlijke vraagstukken en een lotgenoten groepsbegeleiding met max 5 personen.
Counsel traject “bewust innerlijk leiderschap”. Er kunnen soms momenten in je leven zijn dat je last hebt van disbalans. Je zit niet lekker in je vel. Bewust innerlijk leiderschap gaat over invloed uitoefenen op jezelf vanuit bewustzijn. Het geeft zelfvertrouwen en innerlijke verbinding, je gaat stralen, omdat je jezelf bent. Het mooie is dat je beseft dat je jezelf in elke situatie kunt inbrengen. Je leeft meer in balans met je hoofd, handen en hart…..denken doen en voelen. De wereld heeft mensen nodig die verbinding brengen en durven leven vanuit hun hart.
De Russische Psycholoog Pavel Piskarev heeft deze tekenmethode in 2014 naar buiten gebracht. Zijn filosofie is om te laten ervaren hoe alles met elkaar verbonden en ondersteunend is.
Neurografie helpt ons, om ons neuronensysteem te activeren. Er wordt namelijk een verbinding gelegd tussen onze hersencellen en neuronen, tussen het bewuste en onbewuste.
Door de handcoördinatie en de fineliner onstaan simpel lijnen. Door het toevoegen van cirkels, rechthoeken en driehoeken onstaan er bepaalde patronen. De hoeken die ga je afronden zodat alles met elkaar verbonden raakt.
Het maken van zo’n tekening is een prachtig mediatief proces. Het omzeilt de rationale denkgeest en is in staat om in de dieper verborgen lagen van het onderbewust zijn te komen. Er ontstaat ruimte om nieuwe neurale netwerken in de hersenen te vormen. (Neutrale netwerken zijn ontworpen naar analogie van het biologisch brein, m.a.w. het zijn zeer uitgebreide en ondeling verbonden netwerken van neuronen. bron wikipedia.)
Neurografie helpt om meer in het hier en nu aanwezig te zijn. Door je te uiten in creatieve expressie, ga je innerlijke rust ervaren.
Bij de aankoop van de Mind Wellness Giftcard kun je kiezen voor een specifiek arrangement of geef je de ontvanger de vrijheid om zelf een keuze te maken uit het brede aanbod.
Welke keuze je ook maakt. De Mind Wellness Giftcard is het meest unieke en mooiste cadeau dat je kunt geven.
Elk werkstuk wat je gaat maken heeft een ‘verborgen’ boodschap voor jou en vertelt jouw verhaal. Het zijn geen werkstukken die je boven de bank gaat hangen. Of misschien wel. Zij geven jou inzichten in je verborgen overtuigingen
Ik heb 8 sessies gevolgd bij Dynamic Academy voor mijn burn-out. Anita heeft mij veel inzichten gegeven aan de hand van mijn neurografie tekeningen. Frappant hoe de tekeningen die ik maakte door Anita uitgelegd werden en zo goed klopte bij mijn levenspad, gedachten en ideeën. Ik heb de begeleiding van Anita als heel fijn en veilig ervaren. Dit in een tijd dat mijn wereld op z’n kop stond. Stapje voor stapje heeft ze mij er doorheen en verder op weg geholpen, met hier en daar een traan, maar zeker ook met veel humor! Door de afstand waren de sessies online, maar dat heeft voor mij niets afgedaan aan de kwaliteit van de sessies.
Linda
Beautiful workshop! It has been a BIG pleasure to participate in it and I will surely do neurografie often
Gaia
